Solette da basket: tutto ciò che devi sapere
Gli atleti richiedono dalle loro calzature molto di più che mai – e per una buona ragione. La tecnologia dei materiali sta avanzando rapidamente per soddisfare le esigenze degli atleti, dai guerrieri del fine settimana agli artisti d'élite. E la fibra di carbonio sta aprendo la strada aiutando gli atleti a rimanere più sani e a raggiungere livelli di prestazioni precedentemente considerati irraggiungibili.
Le scarpe da ginnastica da basket non sono dotate di solette?
Circa il 90% della fibra di carbonio prodotta oggi è costituita da poliacilonitrile (PAN), un polimero organico caratterizzato da lunghe stringhe di molecole legate tra loro da atomi di carbonio, da cui il nome “fibra di carbonio”.
Ormai da decenni, la fibra di carbonio è stata comunemente utilizzata in applicazioni aerospaziali, automobilistiche e militari. Noto per avere un rapporto resistenza/peso 5 volte maggiore rispetto all'acciaio, questo straordinario composito può migliorare le prestazioni e l'efficienza energetica della maggior parte dei prodotti. Forse è per questo che la categoria di prodotti in più rapida crescita che utilizza la fibra di carbonio è ora quella degli articoli sportivi: si pensi alle racchette da tennis, ai bastoni da hockey, agli snowboard e agli sci, alle mazze da golf, ecc.
Quali sono gli infortuni più comuni nel basket?
Se hai giocato a basket, sai che correre, tagliare e saltare possono mettere a dura prova il tuo corpo. Il basket è uno sport di contatto con il tuo avversario che ti sfida costantemente e cerca di farti perdere l'equilibrio. Alcuni infortuni comuni ai piedi e alla parte inferiore della gamba nei cerchi sono:
- Fascite plantare – Una condizione che può causare dolore fastidioso tra l’arco plantare e il tallone. La PF può essere causata da scarpe leggere con un supporto insufficiente dell'arco plantare. A causa dei movimenti esplosivi e della corsa su una superficie dura, i giocatori di basket sono soggetti a questa condizione cronica.
- fratture – Ogni piede contiene 26 ossa, alcune delle quali sono più sottili di una matita. Correre, fermarsi e saltare costantemente nel basket può stressare le ossa e le articolazioni. Piccole rotture o fratture da stress possono svilupparsi nel tempo.
- Tendinite d'Achille – Dolore alla parte posteriore della gamba, dal polpaccio al tallone, potrebbe essere dovuto a un’infiammazione del tendine d’Achille. Ciò può essere causato da una corsa eccessiva, da partenze veloci o dal mancato allungamento e riscaldamento dei muscoli prima di giocare.
- Distorsioni della caviglia – Saltare di solito non causa problemi alla caviglia, ma l'atterraggio sì. Troppo spesso, un giocatore atterra goffamente o sul piede di un altro giocatore provocando un infortunio che causa l'allungamento dei legamenti della caviglia oltre i loro limiti normali.
In che modo le solette possono aiutare nel basket?
Molto semplicemente, tutto inizia da zero: il tuo primo passo, tagliare la corsia, la tua capacità di esplodere verticalmente per un rimbalzo o semplicemente atterrare in sicurezza dopo un tiro in sospensione. Gli atleti, e in particolare i giocatori di basket, hanno maggiori probabilità di ottenere risultati migliori ed evitare infortuni quando iniziano con basi stabili.
Le solette aftermarket sono progettate per fornire maggiore supporto dell'arco plantare, maggiore stabilità del tallone e maggiore assorbimento degli urti rispetto alla maggior parte delle solette presenti nelle scarpe da basket. E offrono anche più comfort. Se trovi una soletta aftermarket che ti piace, puoi mantenere la stessa vestibilità, sensazione e livello di comfort da una scarpa all'altra, indipendentemente dalla frequenza con cui le grandi aziende di scarpe da ginnastica cambiano i loro modelli di scarpe. E se sei duro con le tue scarpe, potresti scoprire che una buona soletta aftermarket ti aiuterà a prolungare la vita delle tue Jordan.
Quali sono le migliori solette da basket?
La buona notizia è che ci sono molti marchi e prodotti tra cui scegliere. La maggior parte dei prodotti sul mercato sono realizzati in schiuma e plastica. La struttura aggiunta può fornire supporto e comfort all'arco plantare e potrebbe essere tutto ciò che un giocatore di basket occasionale sta cercando. Marchi come Dr. Scholl's offrono solette sportive per $ 20- $ 50. Oppure puoi passare a marchi come Superfeet, Sof Sole e Protalus per $ 40- $ 70. Tutti questi prodotti sono aggiornamenti rispetto alle semplici solette in schiuma fornite con le scarpe da basket.
Per gli atleti più seri nei loro sport, le solette VKTRY sono solette in fibra di carbonio a tutta lunghezza vendute a $ 99- $ 169. Sono le uniche solette scientificamente provate che aiutano gli atleti a saltare più in alto (+1.6”) e ad atterrare più morbidamente. Oltre ai verticali più alti, i “VK” aiutano anche con l’esplosività (+9.3%). Se la scarpa o una soletta lo sono troppo morbido, un atleta può perdere reattività. Le solette VKTRY forniscono una base solida e stabile per la spinta e per aiutare con quel primo passo importante e tagliare la corsia.
"Nel basket, saltare qualche centimetro più in alto e fare un primo passo più esplosivo, fa un'enorme differenza nel tuo gioco. Oltre ai vantaggi in termini di prestazioni, mi piacciono molto la maggiore stabilità e l'assorbimento degli urti che ottieni con le solette VTRY che aiutano a proteggere dagli infortuni . Penso che tutti gli atleti, i genitori e gli allenatori dovrebbero provare personalmente le solette VKTRY: sono felice di averlo fatto." – Tracy McGrady, HOFer e leggenda del basket
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