Tim DiScipio era un grande corridore universitario e decenni fa correva da professionista per un importante marchio di scarpe da corsa. Ha anche testato sul campo per 2 anni un nuovo modello di scarpe da corsa per il laboratorio di progettazione di scarpe Nike. Vero esperto di allenamenti e gare, corre e gareggia ancora in alcune gare e triathlon.
Ogni anno, durante la seconda settimana di maggio, ricordo esattamente quale evento di corsa stava accadendo nella mia vita diversi decenni fa. Era il mio ultimo anno al college ed ero in viaggio dal Connecticut a Los Angeles per competere nei campionati NCAA di atletica leggera all'aperto nella corsa a ostacoli di 3000 metri. Ripenso a quello che ho sopportato in allenamento e allo stress per arrivare a quel livello e mi considero fortunato di aver resistito fisicamente per finire la stagione così bene. Ho continuato a correre in modo competitivo dopo il college, per poi passare al triathlon su breve e lunga distanza alcuni anni dopo.
Ogni decennio che passava mi portava una nuova sfida. A volte si è trattato di un infortunio, altre volte è stato puramente dovuto alla prestazione. E mentre posso guardare indietro e ricordare pochissimi disturbi fisici quando avevo vent'anni, in questi giorni ho a che fare con diversi dischi degenerativi nella parte bassa della schiena e con conseguente un recente intervento chirurgico che mi richiede di definire una strategia su dove e su quale superficie correrò, su cosa correrò scarpe che indosserò e quante colline potrò affrontare.
Nel corso del tempo, la mia attenzione si è spostata dalle corse competitive al semplice fatto di essere sano e in forma, godendomi fantastici sentieri e percorsi e correndo una gara di tanto in tanto per testare le ruote. La buona salute e il mantenimento preventivo sono ora il mio obiettivo primario. E mentre cerco di fare un buon allenamento, una cosa che cerco di ridurre al minimo è l'impatto che il mio corpo subisce durante l'atterraggio al suolo, che è qualcosa che credo fermamente che i corridori di ogni età e livello dovrebbero considerare.
La quantità di peso con cui un corridore sollecita il proprio corpo nel corso di una corsa è piuttosto scioccante. Un corridore medio compie circa 1600 passi per miglio. Se pesano 140 libbre, sottopongono la parte inferiore del corpo a 224,000 libbre di stress da impatto al suolo sulla parte inferiore del corpo per oltre 1 miglio e circa 675,000 libbre di stress da peso accumulato in una corsa di 5 km. Voi 10K e maratoneti potete fare il resto dei conti. In aggiunta a questo mix, la maggior parte delle scarpe da corsa hanno un'eccezionale tecnologia in schiuma, ma mancano di un sufficiente controllo della stabilizzazione sull'impatto del piede, il che può portare a pronazione verso l'interno della caviglia e del ginocchio, maggiore affaticamento del corpo e potenziali lesioni. Le solette VKTRY sono la prima tecnologia di solette per scarpe da corsa in carbonio personalizzata in base alla fisica e al peso del corridore per combinare propulsione con ritorno di energia, assorbimento degli urti e stabilità del colpo al suolo, migliorando la biomeccanica della parte inferiore del corpo e la cadenza nella regione della caviglia/ginocchio.
Mi è stato chiesto di provare le solette VKTRY Performance all'inizio dell'inverno e sono rimasto notevolmente sorpreso da ciò che ho sperimentato durante la mia prima corsa. Mentre sentivo la flessibilità del ritorno di energia e la propulsione provenienti dalla piastra della soletta in carbonio (che, ancora una volta, è personalizzata in base al peso, all'altezza, al sesso e allo sport del corridore), ho informato VKTRY che il livello di assorbimento degli urti e stabilità laterale all'impatto del colpo del piede era altrettanto impressionante. La soletta ha cambiato completamente la funzionalità e le prestazioni delle mie scarpe da corsa e ho potuto sentire molto meno stress da impatto su piedi, gambe e schiena. Ho potuto anche notare visivamente l'eliminazione della pronazione nella scarpa durante l'appoggio del piede. Questo dovrebbe essere di grande interesse per i corridori più anziani che si mantengono in salute o per i corridori competitivi più giovani che gareggiano e necessitano di maggiore rotazione delle gambe e cadenza. Inoltre, il recupero dell'allenamento e il mantenimento di "gambe fresche" per la distanza o l'allenamento a intervalli del giorno successivo sono attributi molto importanti forniti dalle solette VKTRY.
Le solette offrono diverse prestazioni chiave e funzionalità relative alla salute che ritengo siano indispensabili:
1. Una piastra in carbonio invertita personalizzata che corre per l'intera lunghezza della soletta, per cui la flessione metatarsale della piastra in carbonio produce un ritorno di energia determinato dalla fisica esatta del corridore e dalla forza di impatto al suolo prevista (ad es. peso del corridore, altezza, numero di scarpe, sesso, sport). Questo algoritmo proprietario garantisce che la soletta funzioni in modo ottimale per l'atleta che la indossa.
2. Le solette forniscono anche una leggera coppa del tallone attorno ai lati e alla parte posteriore del tallone che stabilizza qualsiasi impatto irregolare del piede ed elimina la pronazione o supinazione verso l'interno della caviglia/ginocchio che si traduce in perdita di cadenza o eventuali dolori e lesioni. Questa è una caratteristica estremamente importante della soletta. In combinazione con il supporto dell'arco plantare progettato da VKTRY, ho potuto vedere e sentire il miglioramento nell'atterraggio del mio piede e quanto i miei piedi si sollevassero dalla superficie del terreno in modo corretto e squadrato. Per il corridore che cerca di migliorare i tempi e il turnover delle gambe più veloce, questa è una caratteristica essenziale che desideri assolutamente. Tutti i test runner hanno menzionato questa funzionalità. E con le attuali altezze delle scarpe da corsa di 30-40 mm, i corridori hanno assolutamente bisogno di stabilità laterale per integrare la scarpa. Se hai visto i video di alcuni dei più grandi maratoneti del mondo che supinano in modo significativo con le ultime super scarpe durante le gare, ne riconoscerai l'importanza. Le solette VKTRY risolvono questo problema.
3. Il supporto dell'arco plantare è adatto a tutti i tipi di arco plantare e ad atterraggi con appoggio del piede. È progettato con un cuneo correttivo antipronazione per il corretto allineamento del piede, riduce lo stress da impatto sull'osso navicolare e la "trazione" sui tendini associati.
Non posso raccomandare di più le solette VKTRY per i corridori competitivi e non competitivi. Ho avvertito un significativo miglioramento correttivo durante le mie corse. I benefici sono immediati, evidenti e rappresentano il complemento perfetto a tutto ciò che indosso ai piedi. Mentre finisco di scrivere questo, un membro della mia famiglia che soffre di dolore al ginocchio da cinque anni mi ha detto che le solette gli consentono di fare lunghe corse su trail nelle ultime 6 settimane senza dolore - con le solette che sono l'unico cambiamento per la loro attrezzatura.
