Tutto quello che devi sapere sulle solette sportive

1. Ho davvero bisogno delle solette sportive? Le solette vanno bene per lo sport?

2. Perché non posso utilizzare semplicemente le solette fornite con le scarpe?

3. Qual è la differenza tra le marche di plantari sportivi?

4. Che tipo di soletta è più adatta allo sport che pratico? Come scegliere il plantare più adatto a me?

5. I plantari sportivi possono aiutare le mie prestazioni atletiche? Le solette possono aiutarmi a saltare più in alto? Le solette possono aiutarmi a correre più veloce?

6. Le solette possono aiutarmi a proteggermi dagli infortuni? O aiutarmi a riprendermi dall'infortunio?

7. Quali solette utilizzano gli atleti?

In questo articolo cercheremo di rispondere a queste domande e, si spera, di guidarti verso le solette sportive adatte a te.

La maggior parte degli sport richiede un certo grado di corsa e salto. E questa azione richiede che gli atleti esercitino più forza nel terreno. Le solette sportive sono progettate per sostenere e stabilizzare il piede, oltre a fornire un maggiore assorbimento degli urti per ridurre il carico sulle articolazioni. La maggior parte degli esperti di medicina dello sport consiglierà le calzature adeguate e, molte volte, ciò significa le solette adeguate. Potenza e velocità nello sport iniziano con a stabile fondazione. UN instabile base può provocare non solo risultati ridotti in termini di prestazioni, ma anche lesioni ai piedi e alla parte inferiore della gamba. Come suggerisce il nome, le solette sportive fanno bene allo sport e fanno bene agli atleti.

È vero che la maggior parte delle calzature sportive viene fornita con solette di fabbrica. Tuttavia, è anche vero che i produttori di scarpe spendono molto poco per questi inserti, solitamente uno strato molto sottile di schiuma senza struttura. Queste solette di fabbrica forniscono assorbimento degli urti e stabilità nominali, rendendole meno che ottimali per gli atleti. Molti produttori di scarpe sportive hanno “alleggerito” i loro prodotti. Rimuovere la struttura dalle calzature può rendere le scarpe più leggere (più veloci?), ma le rende anche meno stabili e ciò può provocare più lesioni ai piedi e alla parte inferiore della gamba.

La marca di solette più venduta e conosciuta è quella del Dr. Scholl. I loro prodotti si trovano nel mercato di massa e nelle farmacie e vengono venduti prevalentemente su comfort. Altri marchi di solette aftermarket (come Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles) possono essere trovati nei negozi di articoli sportivi e specializzati nella corsa. Questi prodotti forniscono un ottimo supporto dell'arco plantare, stabilità del tallone e comfort e sono generalmente realizzati in schiuma (poliuretano o EVA) con una coppa del tallone in plastica.

In tutta onestà, la categoria delle solette è stata piuttosto noiosa per decenni. Questo fino al lancio del marchio VKTRY circa 5 anni fa. Realizzate in fibra di carbonio a tutta lunghezza di grado aerospaziale, le solette VKTRY offrono comfort, supporto dell'arco plantare e stabilità del tallone (come altri marchi di solette sportive). Ma VKTRY fornisce anche accumulo e ritorno di energia per spingere l'atleta in avanti e verso l'alto. E la piastra di base in fibra di carbonio agisce come una "molla" per il massimo assorbimento degli urti, a differenza di nessun altro marchio di solette. VKTRY ha ridefinito solette performanti.

Molti camminatori, escursionisti e corridori sceglieranno un marchio di solette standard come Superfeet, Spenco, Currex o Sof Soles. Queste solette forniranno supporto, stabilità e ammortizzazione per soddisfare la maggior parte degli atleti che avanzano in linea retta a un ritmo ragionevole.

Le solette VKTRY sono state progettate pensando all'atleta esplosivo grazie alla piastra di base in fibra di carbonio. E poiché tutti gli atleti non sono uguali, la forza della molla (nota anche come Pro Level) della base è personalizzata per l'atleta in base a un algoritmo proprietario VKTRY che tiene conto di diverse variabili (sesso dell'atleta, età e peso corporeo). Anni di ricerca e sviluppo sono stati dedicati alla progettazione dell'algoritmo che determina il giusto livello Pro per l'atleta (precisione >95%).

Inoltre, le solette VKTRY sono dotate di coperture superiori uniche basate sullo sport perché, ad esempio, una scarpa da calcio si adatta molto più saldamente di una scarpa da basket. Ancora una volta, l'algoritmo VKTRY determina il top giusto quando l'atleta sceglie lo sport:

• Giallo (spessore superiore 7 mm) – per scarpe che abbiano uno spazio adeguato (basket, pallavolo, running, sport con racchetta, fitness, ecc.)
• Nero (spessore superiore 5 mm) – per le scarpe con tacchetti che tendono ad adattarsi un po' più strettamente (calcio, baseball, lacrosse, rugby, ecc.)
• Rosso (spessore superiore 3 mm) – per scarpe speciali che tendono ad adattarsi molto strettamente (calcio e atletica leggera)

Le solette VKTRY sono le uniche solette sul mercato che hanno dimostrato scientificamente di aiutare ad aumentare le prestazioni atletiche - sì, solette che possono aiutare gli atleti a saltare più in alto e correre più velocemente. Uno studio condotto da un dottorato di ricerca a New Haven, CT ha dimostrato che gli atleti che indossano "VK" hanno aumentato la loro esplosività (ovvero il tasso di sviluppo della forza) del + 9.3%. Test in ambienti controllati hanno dimostrato che gli atleti che indossavano le solette VKTRY erano in grado di saltare più in alto (in media +1.6”) e correre più velocemente (miglioramento medio di 0.12 secondi nello scatto di 40 iarde).

Queste affermazioni non implicano che gli atleti possano sostituire l'allenamento, la pratica e il duro lavoro con le solette VKTRY. La ricerca mostra che quando si utilizzano i VK, maggiore è la forza applicata da un atleta (accumulo di energia), maggiore è l'impatto dei risultati (ritorno di energia). VKTRY ha venduto oltre 100,000 paia di solette e ha testimonianze di migliaia di atleti, molti dei quali hanno raggiunto PB (migliori personali) con VK.

La maggior parte delle solette aftermarket forniranno supporto, stabilità e assorbimento degli urti migliorati, rispetto alle solette di fabbrica fornite con le scarpe. Molte solette affermano di essere in grado di aiutare gli atleti a riprendersi da infortuni fastidiosi come la fascite plantare grazie al supporto extra nell'arco plantare per alleviare la pressione sulla fascia infiammata. Poiché la gravità delle lesioni può variare, è sempre una buona idea consultare il proprio medico quando si tratta una lesione, anche con qualcosa che sembra semplice, come indossare solette.

Nel 2017, VKTRY ha condotto ricerche sul campo in 4 importanti università. Un totale di 263 giocatori di football D1 hanno indossato le solette VKTRY per un'intera stagione di allenamenti e partite, dopodiché il personale di preparazione atletica della scuola ha fornito i risultati. Lo studio ha rilevato che gli atleti di questi programmi hanno subito il 41% in meno di infortuni ai piedi/dita dei piedi e il 22% in meno di infortuni alla parte inferiore della gamba (ginocchio/caviglia/piede) rispetto ai 3 anni di storia delle squadre.

Nel 2020, il Korey Stringer Institute dell'Università del Connecticut ha condotto uno studio indipendente condotto da dottorandi sulle solette VKTRY per 6 mesi. Hanno scoperto che i VK migliorano significativamente la stabilità e l’assorbimento degli urti per gli atleti.

Questa ricerca spiega perché la ricerca sul campo nel 2017 ha portato a una riduzione degli infortuni e in che modo i VK possono essere utili nel trattamento di lesioni come stinchi, dita erbose, fratture da stress, tendinite di Achille, lesioni al ginocchio/caviglia e fascite plantare. L'Harvard Mass General ha anche completato uno studio sulle solette VKTRY nel 2021 affermando che le solette VK hanno migliorato significativamente i pazienti che soffrivano di artrite ai piedi e alle dita dei piedi.

Se si considera il design delle solette VKTRY rispetto alla maggior parte delle solette standard, i risultati della ricerca non dovrebbero sorprendere. VKTRY è l'unica soletta che fornisce supporto e stabilità su tutta la lunghezza, dal tallone alla punta, grazie alla base in fibra di carbonio a tutta lunghezza. E quando la maggior parte dei marchi di solette dichiarano “assorbimento degli urti”, in realtà si riferiscono solo alla compressione della schiuma. Con VKTRY, la piastra base in fibra di carbonio si flette quando un atleta atterra, aiutando a decelerare l'atleta e a ridurre significativamente la forza e il carico sulle articolazioni, come quando si atterra su un trampolino o su un trampolino. Gli atleti che indossano le solette VKTRY hanno la capacità immediata di saltare più in alto e atterrare più morbidamente.

Molti camminatori, escursionisti e corridori utilizzeranno alcuni dei marchi di solette menzionati in precedenza (Superfeet, Spenco, Currex, Sof Soles). Questi prodotti aggiungeranno supporto, stabilità e assorbimento degli urti rispetto alle solette di fabbrica presenti nella maggior parte delle calzature. I corridori più esperti hanno scoperto che alcune delle nuove scarpe da corsa high-tech sono realizzate con fibra di carbonio incorporata nelle suole. Queste scarpe forniscono una propulsione simile a come funzionano le solette VKTRY (energia immagazzinata ed energia restituita) e possono aiutare gli atleti a correre più velocemente.

Le solette VKTRY sono attualmente utilizzate da atleti d'élite in oltre 500 squadre professionistiche e universitarie grazie al miglioramento delle prestazioni atletiche e alla maggiore protezione dagli infortuni. Gli atleti apprezzano la capacità immediata di correre più veloce e saltare più in alto. Inoltre, i VK forniscono una base più solida dal tallone alla punta che aiuta gli atleti a risparmiare, cosa importante per la maggior parte degli sport di squadra come basket, calcio, calcio, lacrosse, ecc. E la maggior parte degli atleti sa che la potenza inizia dal basso: e che le solette VKTRY forniscono la base migliore e più solida per trasferire energia e generare potenza.

Mentre la maggior parte delle solette sono realizzate in schiuma e plastica, il design in fibra di carbonio di VKTRY è una tecnologia nuova e rivoluzionaria per gli atleti. Molti esperti di medicina sportiva ora raccomandano le solette VKTRY ai loro atleti che sono inclini o si stanno riprendendo da infortuni. Il prodotto è brevettato ed è il marchio di solette più ricercato al mondo. Con una garanzia di rimborso di 90 giorni, senza rischi, gli atleti hanno la possibilità di provare i VK da soli e scoprire se anche loro possono correre più velocemente e saltare più in alto con VKTRY.